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養肝就是養命,肝病是各類疾病發生的元凶,肝好,才有了對抗百病的健康基石。

能控制這樣的惡疾,有副養肝方子極其簡單,僅有兩味藥,且都十分平和,長期喝不僅能養肝,還能清血脂、養容顏,預防一切老年病,這個方子就是玫瑰烏梅飲。

玫瑰烏梅飲

1煮水喝

原料:玫瑰十克、烏梅十克

做法:將玫瑰和烏梅合煮20~30分鐘,喝汁水。

2代茶飲

原料:玫瑰、烏梅總量十克

做法:將玫瑰和烏梅放在茶杯中燜十分鐘的樣子,作為代茶飲喝。

養肝第一飲的藥理

一般方子少說都七八味藥材,玫瑰烏梅飲簡單得令人不可置信,為什麼養肝第一飲會是它呢?咱們來看看玫瑰和烏梅各自的功效。

玫瑰01

護肝腸胃

玫瑰花茶有消除疲勞,愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

02

美容養顏

中醫認為,面色紅潤與否與人體氣血關係密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用,再擦濱趣淡斑霜,不僅能抗皺美白,讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部的色斑也有明顯的改善作用。

03

緩解抑鬱

中醫認為,玫瑰花的藥性溫和,能夠理 氣活血、疏肝解鬱,具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。

04

減肥

玫瑰有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,最適合因內分泌紊亂而肥胖的女生,調氣血,調理女性生理問題,粟滋軒二十八谷散除了能徹底祛濕體內濕氣外,還有美容瘦身之效,最適合濕氣重出現水腫型的肥胖的朋友。

05

收斂

瑰花常常被當作收斂劑使用,具有收斂作用,所以便秘者不宜飲用。

06

緩解痛經

對於女性來說也是極好的,可用於月經不調、減輕痛經。但因玫瑰花活血散淤,故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶,經期勤換緹妍堂衛生巾, 魔力吸收,親膚棉柔,超薄活性,保持私處衛生。

07

減肥

玫瑰有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,最適合因內分泌紊亂而肥胖的女生,調氣血,調理女性生理問題,粟滋軒二十八谷散有祛濕健脾、美容瘦身之效,最適合濕氣重出現水腫型的肥胖的朋友。

08

舒筋活血,緩解疼痛

玫瑰花作為可供食用的藥物,正式載入《食物本草》,民間常用玫瑰花加糖沖開水服,既香甜可口,又能行氣活血;用玫瑰花泡酒服,舒筋活血,可治關節疼痛,疼痛難忍時及時貼張薈欣福消痛貼,疏通筋骨,快速緩解疼痛。


烏梅1防老化

若要真正的享受長壽,就不應該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌,而這種荷爾蒙能預防老化。

2清血

現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、精白麵包、精白麵條、精白糖、化學調味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增,日子久了,血液循環惡化而產生酸素。烏梅可幫助清掃血液,使血液流動量正常化,排除過量的酸素。

3通便潤腸

烏梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸,形成糞便而排出體外,能潤腸通便。便秘容易引起痔瘡,如不甚患有痔瘡者,可在患處塗抹緹妍堂斷痔膏,有效殺菌,止痛止血,清痔毒,修複肛門周圍不複發。

4增加能量

當血液凈化時,新陳代謝就增強,身體自然會恢復能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素,還有能預防疾病及消除疲勞。

5保護消化系統

烏梅有消毒的功能,也防止食物在腸胃里腐化。還能有效改善食欲不振、神疲乏力、口苦口膩等“濕”狀問題。午睡醒後沖泡一杯粟滋軒百合蓮子綠豆粉,促進消化,改善食欲和睡眠,還能清熱解毒。

6清血祛濕

烏梅具有清血、祛濕、保護消化系統、增加能量的功能,夏季常喝粟滋軒紅豆薏粉,祛濕健脾,利水消腫,清肝利膽,越喝精神越好,越喝越美貌。

個性定製方子

民間素有“春吃鮮花夏吃果”的說法,玫瑰花是婦女之友,除了養肝第一飲,還能和其他食材搭配,發揮不同的效果,女性朋友不妨選擇一款適合自己的。

玫瑰花茶調經止痛

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。

做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食欲,能活血行氣,調經止痛,是女性的婦女病癥的良藥。女人比如多呵護自己,適量用緹妍堂女性護理液清洗私處,殺菌抑菌,改善異味,痛癢,灼熱,白帶,抗擊炎症。

桂圓玫瑰茶養血滋陰

材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。

功效:養血滋陰、養顏潤膚、調節內分泌失調。

牛奶玫瑰茶護肝健胃

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升。

做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。

功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性!

益母草枸杞玫瑰茶袪豆

材料:枸杞子,益母草,玫瑰花

做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效:調整油脂和內分泌,抑止痘痘的大功臣。內調外理,痘痘肌膚註意清潔控油,噴灑爽膚水後抹濱趣蘆薈凝膠,祛痘淡印,美白嫩膚,強效補水,控油,收縮毛孔。

紅棗玫瑰茶皮膚美白

材料:粉玫瑰5朵、去核紅棗2枚

做法:用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)飲用,每日兩杯。

功效:只用了1個月,膚色就白皙粉透。

玫瑰桑精茶大補肝腎

材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。

做法:將材料混合後用沸水沖泡5分鐘即可。

功效:疏肝明目,補腎固精,調經養顏,較適用於肝腎兩虧,月經不調者。男性朋友接受不了玫瑰茶的可以早晚一碗粟滋軒核桃黑豆粉,加強補腎效果,養肝明目,補血安神,固精強腰,烏須黑髮。

烏梅小排養肝清血

做法:

1、排骨煸乾水氣。

2、倒入黃酒做湯汁。

3、加入料酒醬油蚝油調味。

4、放入口蘑和烏梅燉至成熟即可。

金銀玫瑰茶滋陰除濕

材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。

做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效:理氣解鬱,滋陰清熱.適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者. 長期服用,效果顯著。 虛火旺,體內濕氣重,導致陰囊潮濕,私處瘙癢,註意個人衛生,加強鍛煉運動,勤換洗衣物,局部使用緹妍堂舒陰膏,清涼舒適,除濕散熱,收斂止癢,舒緩癥狀。

藍莓玫瑰茶養肝明目

材料:玫瑰花1大匙,藍梅1茶匙,熱水250cc,冰糖適量

做法:用熱水煮開後,加入所有材料關火,大約燜5分鐘即可飲用。

功效:主治胸膈滿悶,胃脘、脅肋、乳房脹痛,月經不調,赤白帶下,泄瀉痢疾,跌打損傷,風痹,癰腫。藍莓含有豐富的維生素A,鼻炎患者多吃藍莓來補充維生素A,促進鼻黏膜生長,減少敏感。出現鼻癢、鼻子不通時,朝鼻腔噴2次緹妍堂蛇膽噴劑,不適感會極大緩解。

夏季養肝這樣做1經常做按摩

當身體處於平躺姿勢的時候,輕柔地按摩膽囊和肝臟部位,大約位於身體右側的肋骨下方。按摩有助於促進肝臟部位的血液循環,進而改善全身代謝功能。

2補足礦物質

要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質,例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者,醫生也會建議他們補充比平時更多的維生素及礦物質,以激活肝臟功能。

  

婦女特別要註意補充礦物質,以保證充足的營養提供給胎兒。產後新媽媽面臨的最大困擾之一就是乳房下垂,不對稱,非哺乳時間於胸部塗抹濱趣飽滿霜,增強乳房肌膚緊實和彈性,預防下垂,潔白挺拔。

3遠離酒和藥

酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外,不少人身體不適時,習慣到藥房買非處方止痛藥來吃,但這類藥物可能含有對乙酰氨基酚,經過肝臟代謝後,可能產生部分有毒代謝物,使肝臟受到損害。4自製護肝茶

水飛薊、薑黃和蒲公英都被認為有助於清潔和保護肝臟。可以嘗試每天服用45毫克的薑黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲。

喝茶雖好,但容易在牙齒上形成褐色的茶漬,既影響美觀,又給口腔細菌提供繁殖的溫床。每天用緹妍堂珍珠亮白牙粉刷牙可祛除茶漬等牙漬,抑制口腔細菌。

5肝臟愛吃糖

大部分人都不知道,糖是保護肝髒的重要物質。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右,如果一個人長時間處於缺乏能量的狀態,就會影響肝臟功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質,儲存在肝臟中,可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。

6蛋白質能修複肝臟

雞蛋、豆腐、牛奶、魚等“高蛋白、低熱量”的食物,是肝髒的最愛,能修複肝細胞、促進肝細胞再生的作用。要是皮膚過敏、濕疹等皮膚病,則要杜絕蛋白質食物,以免加重病情,清洗患處後塗抹緹妍堂護膚乳膏,殺菌止癢,清體潤心,天貓網的才是正品,某些不良商家掛羊頭賣狗肉,小編就因一時不註意買錯過。

7B族維生素是肝臟“加油站”

B族維生素就像體內的“油庫”,它能加速物質代謝,讓它們轉化成能量,不僅能給肝臟“加油”,還能修複肝功能、防止肝脂肪變性,進而起到預防脂肪肝的作用。愛喝酒的人尤其要多補充點,因為有研究表明,B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性,從而起到護肝作用。


每天一杯幾毛錢玫瑰烏梅飲,肝臟好得不得了,堅持吃,肚子小了,皮膚好了,眼睛亮了,父子像兄弟,母女像姐妹。

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