文/達芙妮 ( niwo特邀心理師)

一個永遠都不夠好的孩子

我跟我媽媽的關係曾經一度很緊張。

因為從小到大,似乎媽媽總是對我有諸多不滿和指責。

比如經常要求我做一些事,如果我做不到就會指責我;

和小朋友發生衝突時,會優先照顧小朋友的情緒而在在大庭廣眾之下嚴厲批評我;

雖然媽媽是我的語文老師,但是似乎從來都不到我作文很好這個事實,曾經我一度以為自己作文寫的很爛,直到我媽不當我語文老師了,我才發現我寫的有多好。是的,關於我寫作好的這種能力竟然不是我父母發現的,而是別的老師。

記得國小五年級的六一兒童節,我媽希望我能在臺上當主持人,但我從小性格就比較害羞內向,所以在主持人的準備試講中,媽媽認為我的表現不夠落落大方,而對我諸多不滿。這種不滿更加的加劇了我的退縮,總而言之,最後的結果就是我無法承擔六一兒童節節目主持人這個重任。

是的,曾經,媽媽的失望一度讓我無地自容,不清楚自己為什麼存在在這個世界上,好像永遠都是一個不夠好的孩子。

孩子問題多時

往往意味著家庭內部出了問題

無獨有偶,我妹妹跟媽媽的關係也是這個樣子。

小時候妹妹一度逆反到不去上學,媽媽在家焦慮的不行,採用了各種脅迫哀求的方法都沒有用。這樣的事情在妹妹的成長中也幾次三番的出現。

似乎每一次妹妹都無藥可救,徹底要淪為一個問題兒童,而我的媽媽在一旁焦慮抑鬱,仿佛天要塌下來一樣坐立不安。

這樣一些經歷迫使我在高中時就對心理學感興趣。

當然心理學也沒有辜負我,後來我發現很多家庭可能都存在這種規律:

當我們發現一個家庭里,孩子問題很多時,往往意味著這個家庭內部可能出現了問題,或者是溝通機制,或者是父母本身,而孩子不過是這些問題的一個出口而已。

根據家長的需要培養孩子

還是根據孩子的真實性去培養

分析我媽的內心,可能存在兩塊缺失:

一方面,我姥姥去世的早。在我媽看來像是個沒媽的孩子,所以可能覺得自己低人一等,她經常會很在乎別人看她的眼光和評價,害怕別人看低她。

因為這種在意,所以她在為人處事時,完全不能按照自己的內心的要求去做事,而非要把外界的標準看的很重,所以她會置我和妹妹本身就內向害羞的氣質於不顧,而強制我們發展很多外向的品質,這樣的強制讓我和妹妹都很受傷。

另一方面,媽媽嫁給爸爸,雖然後期他們感情很好,但是她也一直對他的某些特點並不滿意——我爸本身是一個內向害羞的人。

由於媽媽已經很難改變爸爸了,於是她把所用的精力都用來阻止自己的孩子出現過於內向害羞的特點。

遺憾的是,媽媽最終失敗了,這兩項特質不僅被遺傳了下來,而且根深蒂固的很難改變。

而她試圖改變我們姐妹的努力,最終演變成了我們和媽媽之間緊張的母女關係,和我們倆經常逆反的性格。

小時候的我,貼著內向的標簽,特別的孤僻。

我的媽媽在我小時候看不到我,或者說她看到的我不過是她內心缺失的投射。

她是根據她的需要去培養一個孩子,而從來沒有根據一個孩子的真實性去培養她。

內心被缺失感操控的父母

容易看不到自己的孩子

尤其是缺失感比較嚴重的時候,父母本人就會處在一種焦慮緊張之中,出於本能,他們自然下意識的會用自己的孩子去滿足自己的需要。

在咨詢室里,這樣的例子比比皆是。

有一對夫妻,夫妻倆感情出現危機,丈夫已出軌,但因為利益關係,雙方並不離婚,卻總是拿自己的兒子為籌碼,要求兒子為自己做這做那,如果兒子做不到,不管是爸爸或是媽媽就會很失望,向兒子表達“我已經這麼可憐了,你竟然不考慮你爸(媽)的感受,你就不能對爸(媽)好一點嗎?”的要求。

尤其是孩子的媽媽,經常在家裡會陷入歇斯底裡的境地,這樣兒子非常內疚。一直小心翼翼的照顧著媽媽的情緒。

當媽媽一有情緒不好,或歇斯底裡的苗頭時,他就感到很自責,覺得自己對不起媽媽。

這個孩子來咨詢室的時候面臨嚴重的情緒問題,他同時看三個咨詢師,即便經過了很長一段時間的治療,他情緒上來的時候還是會忍不住的像發瘋一樣的咆躁。

這是一個典型的因愛之名,用孩子的問題去彌補自己問題的例子。

夫妻間的感情處理不好,夫妻控制不了自己的家庭生活,轉而去控制自己的孩子,以愛的名義讓孩子去彌補自己的空缺,而從來沒有看到因為這樣的感情勒索,孩子已經被壓迫的分裂變形。

在這樣的環境里,與其說他們是孩子的父母,不如說孩子是他們的父母。因為孩子生下來並無缺憾,他本身自給自足,對父母充滿著完全的愛。但是父母因為自己生活的問題,內心可能處於某種缺失狀態,很容易向孩子索取,把孩子變成補償自己內心缺失的傀儡。

看見真實的孩子

愛你真實的孩子

《佛教》講無明,說:

“一個人處在虛妄的狀態時,就會陷入自己欲求不滿的偏執里,在這種狀態下,他無法意識到世界的本來面目,而只能看到在他本身欲念之下的變形的世界,在這個變形的世界里,一切都經過了他內心欲念的解釋。用心理學的話來說,就是他的認知系統出現了偏差,存在很多不合理信念,而他本身卻察覺不了,一直在這些信念的支配下行動。

凡人的世界都不是由“得”構成,更多的時候是由“未得”的那部分構成。這就是為什麼內心的缺失它的威力有這麼大,一個人如果沒有得到某件東西,就會終生想要這件東西,比如愛,比如自尊。

如果小時候沒得到,長大了就會到處尋找這種東西,一旦有機會就會掠奪,即便是做了父母。

人的本性如果缺乏覺察,依然會發揮它“人性”的一面,所以對待自己的子女也很難例外。

我想說的是做父母不容易,為人父母,要有一份敬畏心,有時候我們自然而然以為自己比孩子年齡大,肯定比孩子懂得多,我們是權威。

但實際的情況還可能真不是,你雖然多活了幾十年,可能完全活歪了,但孩子無憂無慮,帶著自足的天性來到世上,如果你謙卑下來,仔細看看孩子,沒準你會發現他才是你的老師。

實踐也證明,孩子也教會我們很多道理,很多驚喜,這也正是許多養孩子的父母的樂趣所在。

總而言之,孩子是一個全新的生命,它只是經由你來到這個世界,很難受你的控制,他不是由你設計完成的,他有自己的人生使命,所以你不能打著愛的名義,試圖控制孩子,塑造孩子,你唯有發現他,看見他,給他愛,陪伴他。

最後,再說一句,看見真實的孩子,愛你真實的孩子,而不是希望用一個孩子滿足自己內心的缺失和需求,而整天想改造出一個聽你話的假孩子。

ps:在和孩子的溝通中,免不了進入一些困頓和埋下隱患的誤區。無論在什麼文化環境下,父母有效、愉快地和孩子溝通,與孩子建立健康的親子關係,這是一種能力,也是需要被習得的本領。

niwo開設了系統的《親子溝通》課程,結束和孩子的衝突,讓成人可以俯下身子進入孩子的世界,使孩子像成人一樣和父母對話,這種溝通交流的形式一旦建立,的確就能創造家庭的快樂與和睦。

這是一次讓父母、孩子快樂和睦的課程

- 主講老師:董如峰 -

niwo最受歡迎心理老師。每次開課都能收穫大批董粉。“給予同理心、輕鬆說道理、明確講做法”是他的三大授課特色。是最懂niwo的良師益友。

❶ 專業保證。中國心理衛生協會會員,家庭問題資深分析師,劍橋大學經理人協會認證培訓師。

❷ 經驗豐富。擁有12年咨詢經驗,咨詢時間累計4000小時以上,非常擅長認知行為療法、認知領悟療法。

❸ 口碑印證。幫助了數名niwo學員走出情緒困境和誤區,是目前收到niwo學員感謝信最多的講師。

 課程內容 

課表 :

Course

Subject

Date

1

吃力不討好的溝通方式

你中招了嗎?

7月17日 | 周一

21:30-22:30

2

針對不同類型家長和孩子

如何見招拆招、有效溝通?

7月21日 | 周五

21:30-22:30

3

怎麼說,ta才會聽?

N個技巧,搞定不同年齡的孩子

7月25日 | 周二

21:30-22:30

4

手把手教你

解決親子溝通中的常見問題

7月28日| 周五

21:30-22:30

在我們使用新的技巧和孩子溝通時

這需要我們不斷地控制自己

不要回到老路上去

放棄我們熟悉的東西,並不容易

唯一不同的是

當你聽完這節課

會意識哪裡出了問題

它是改變的開始!

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比語言技巧更關鍵的是

——我們的態度

作者 |達芙妮 心理學碩士,心理咨詢師,婚戀咨詢師,《中國青年報》特約心理評論專家,《中國新聞周刊》心理專欄作者,壹心理專欄作者,張德芬空間專欄作者。豆瓣專欄《與人相處那些事》熱銷中。微信公眾號:工業時代的月亮 

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