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女人的美不光是容貌,貴在氣質和品性。優雅女人的9個習慣,對照看看你占了幾條?

- 01 -

健康飲食

早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少。多吃蔬菜水果,少喝冷飲和碳酸飲料,多喝水。

- 02 -

保養皮膚

熬夜對女人的身體傷害是很大的,所以要避免熬夜,早睡早起。平時多做面膜,出門做好防曬。

- 03 -

保持身材

要保持身材的勻稱,不要太胖。經常做做運動,練練瑜伽、跑步、游泳等都可以。保持身材,保持肌肉的彈性。

- 04 -

多讀書


有一句話說:你如今的氣質里,藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。你讀過的書,會滲透到你的思維,間接影響到你的言談舉止,自然見識不凡、氣質優雅~

- 05 -

多旅行

旅行,能讓你見到外面更加寬廣的世界,增加自己的眼界。壯麗的風景,能讓內心回歸平和,心境開闊。

- 06 -

會做飯

將瓜果菜蔬做得有滋有味、將廚房收拾得井井有條,上得了廳堂下得了廚房。優雅的女人必定懂得良辰美景、美味佳餚,都是不可辜負的人間煙火。

- 07 -

穿著得體

沒人有義務,透過你邋遢的外表,去發現你優秀的內在。作為優雅的女人,你必須精緻。不是一味的追求名牌,穿的貴不如穿得對。

- 08 -

經濟獨立

有自己的事業,有自己的經濟來源,從而實現人格獨立。可以不依賴任何人,過高品質生活,有想買就買的底氣。

- 09 -

溫和從容

優雅的女人,遇事處變不驚,待人溫柔和氣,懂得尊重和寬容。猶如一陣夏日的清風,無不令人舒暢爽快。

這些習慣你有嗎?做一個優雅的女人,從現在開始認真愛自己吧~

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