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焦慮,人之常情,大部分父母都有。

孩子一齣生,很多家長還沒來得及喜悅,就紛紛開始出現了焦慮:買什麼尿布,喂什麼奶粉,用什麼沐浴產品;

隨著孩子長大,什麼時候加輔食,用不用用閃卡、識字卡,買什麼書籍和玩具,去哪些早教機構,上什麼樣的幼稚園;

“我的寶寶4個月了,該讀什麼書?”

“我的寶寶還有兩個月就出生了,該怎樣學英語?”

“孩子對我十分依賴,我要重新去上班了,怎麼辦?”

“工作太忙,陪孩子的時間不夠,自責的焦慮常常出來。”

“給孩子自由和制定規則之間,不知道如何很好的拿捏,焦慮。”

……

作為家長,我們為什麼這麼焦慮?

入園焦慮、分離焦慮、安全焦慮、學習焦慮、成長焦慮、競爭焦慮,無處不在。儘管無數的書本專家都在討論如何減少焦慮,但在實際生活中還是有一堆問題。

“困擾我們的焦慮雖然是一個個的點,但後面是有一條線貫穿其中的。我們如果不把這條線給找到,抽出來,那麼焦慮就會不斷地出現。”做童書的三川玲媽媽這麼說。

況且,焦慮並非是家長一個層面就可以解決的。有社會、學校、教育體制、經濟環境等等各種因素環繞。只不過,家長是把這些影響轉移到對孩子的教育上來了。

所以,我們一方面要坦誠承認家長的焦慮,是不能完全消除的——因為我們無法去改變我們所生活的環境。

我們能做的是找到焦慮產生的源頭,根據焦慮的類別,尋求緩解焦慮的方法。

這一次niwo的公開課分享,收集了大家最關心的點,透過科學,緩解焦慮,丟掉束縛我們和孩子的枷鎖。 

Online Meetup 詳情

這一個小時我們聊

1、家長對孩子的焦慮分為哪幾種,不同焦慮產生的原因;

2、緩解父母焦慮的關鍵方法;

3、怎麼減少焦慮對孩子的影響。

About  Him

董如峰

 niwo最受歡迎講師

臨床心理學學士

北京心理衛生協會會員

英國劍橋經理人協會認證企業培訓師

《心理月刊》、《摩登健康》、《北京廣播電臺》

《中央人民廣播電臺》《喜馬拉雅》

等媒體特約心理專家

擅長個人心理健康管理、壓力管理、情緒管理、親子關係與情感婚姻。

擁有12年咨詢經驗,咨詢時間累計4000小時以上。培訓過多場《親子關係的位置教育》。

他的niwo公開課《父母的婚姻關係對孩子的影響》,2w+人同時收聽,檢討文章《看你的孩子,就知道你的婚姻好不好》300+媒體平臺轉發,超過兩百萬的閱讀。

✦  他在niwo的系列課程:夫妻溝通課、福祉婚姻課、情緒管理課、孩子情商課,受到了大家的認可和一致好評。

為什麼推薦你來聽?

❶ 認識到什麼是焦慮。焦慮是一種常見的情緒,甚至超過抑鬱。在分享里會讓父母們對自己的焦慮水平有一個瞭解,如果超過正常焦慮水平要去自己解決,不然容易傳給孩子。

❷ 減少焦慮的轉移。現在家長的焦慮,從學校已經轉移到幼稚園,從幼稚園已經轉移到2歲以下的嬰兒期,甚至,轉移到還在懷胎狀態的準爸爸準媽媽。科學對待它。

❸ 做出改變。從認知層面的改善,到行為層面的改變,幫助大家緩解焦慮。

學員反饋

華麗的分割線,和大家聊幾句:

hi,我是cc。說是niwo主編實際則是服務於大家的打雜者一名,當然,對於服務大家這件事,我們的整個團隊是非常甘之如飴的。

話說我也焦慮。後臺總有讀者留言,你們團隊太低調和冷淡了(說神秘、高冷、性冷淡的也不少)。我只能說我們真的是太低調了,比如說服Amy接受採訪真是比搞社會主義建設還累。 比如,去年獲得年度最具影響力自媒體獎,2016年度母嬰公眾號影響力獎,團隊內部竟然沒有一個人發朋友圈,低調到“令人髮指”。

但是,說高冷的小伙伴們也許是因為,你們還未曾進入到niwo的系統課堂學習群,感受到一對一的溫度。群眾們都說niwo的服務和陪伴炒雞窩心。(真的,他們都這麼說)

所以,一定要來感受下。為此,Amy又給我配備了一臺高端行動電話,抽出更多的時間做陪聊。要遇見,就來聽課。

最後,別忘了,這是一場精彩的有乾貨的公開課,邀請好友一起來聽,焦慮也不過如此。

活動報名細則

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活動時間

7月11日(周二)21:00 – 21:50

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niwo往期活動回顧

題目可跳轉

更多分享可以後臺回覆“乾貨”

陳蓉 | 前奧美總裁

和孩子的交流常常像一場家庭內部的PR,身為媽媽,我們該怎樣減少焦慮的情緒,用高情商解決育己育兒路上的問題。陳蓉非常有發言權。

話題:身為媽媽,如何讓自己不焦慮?

前奧美總裁告訴你

鐘秋 | EZFM首席雙語主持 

鐘秋是誰?常聽電臺的人都知道,她就是那位“今天你Feel Good嗎?”從中國國際廣播電臺的駐外記者,她和大家分享如何給孩子進行英語啟蒙。

話題:怎麼給孩子一個生動的英語啟蒙

首席雙語主持人告訴你

Jennifer Jin | 現任矽谷“集合號”總裁

中國人力資源行業知名的管理專家

Jennifer Jin透過在財富500強企業二十多年的工作經驗,以及近期擔任創業公司總裁的經歷,她職場媽媽們做了非常實用指導。

話題:付出了那麼多,為什麼ta總是看不見

頂級HR告訴你

……

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