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近幾年來,網路綜藝節目如雨後春筍般爆發,頗有點百花齊放的盛況。

作為《奇葩說》的腦殘粉,從第一季追到第四季,曾經那個海選時候“痛罵”矮大緊虛偽,不給自己通關卡的“蛇精男”肖驍,終於成為第四季的奇葩之王。

雖然替陳銘可惜(立場不好辯論,規則也不公平),但肖驍的進步也是有目共睹的。

有人說肖驍張揚、傲嬌,但,這才是一個最真實的他啊。

經過四季的歷練,肖驍早已不是那個靠“撒潑賣萌””辯論的門外漢,開始走進了一個拆解和重建邏輯,層層遞進的辯手世界。

尤其最後一場冠軍之戰,陳銘發言後的比分迅速反超,本以為肖驍會落選,但最後一分鐘反擊堪稱完美,力輓狂瀾,幫助肖驍成功登頂。

  • 有人看《奇葩說》多認識了幾個明星,

  • 有人學到了一點觀點,開拓了一點思維,

  • 也有人喝了點陳銘的雞湯變得元氣滿滿,重新燃起生活的鬥志,

  • 亦有人被如晶的“雞肉”論點,被她切入的角度所折服,

但除了這些,你還收穫了什麼呢?

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晚晴姐是我透過寫作認識的一位姐姐,體制內工作,利用下班時間寫文,專註拆解各類優質電視劇,不到一年的時間便成為了簡書的簽約作者。

《人民的名義》、《琅琊榜》、《歡樂頌》,包括最近火熱的《我的前半生》都是她素材來源,加之緊跟熱點的原因,篇篇都取得了不俗的成績。


每次《奇葩說》播出後,寫作群里都有不少朋友就每周的主題寫下他們的反思,又或者把自己當成一位辯手,說出自己的觀點。

或許你會吐槽,不就是看個綜藝節目嘛,至於這麼累嗎?

這就得從你的目標說起了。

如果你看綜藝節目、看電視劇是為了放鬆,那麼窩在沙發上享受刷劇的悠閑便是非常好的選擇。

娛樂並不是一個貶義詞,關鍵還是看我們對其的態度。

適當的娛樂可以幫助我們恢復精力,從而更好地迎來生活中的挑戰。

而如果你看節目是因為想要學一點知識,僅僅看一遍豈不是太可惜了?這時候,你就需要多下點功夫了。

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一集奇葩說大約一個小時,前幾季的時候當作“下飯綜藝”,看完也忘得差不多了。這有點像看書,看的時候覺得收穫頗豐,合上書,就什麼也想不起來了。

有人會說,讀書帶給人的改變如春雨一般,潤物細無聲,是逐漸地滲透在精神世界當中,不可急功近利,一蹴而就。

但是,有沒有一種方式,可以幫助我們更好地吸收一本書的精華,又或是某個節目的核心內容呢?

答案是肯定的,那就是學會檢討,及時復盤。

看書也好,看《奇葩說》也罷,既然都是看,我們可以試著將收穫最大化。

而針對看綜藝節目,除了晚晴姐用寫文章的方式輸出,我們還可以從最簡單的摘錄開始。

還拿《奇葩說》來講,每一場辯論都有不少金句爆出,與其每期花1小時看卻收穫寥寥,不如再多花上1小時,看到自己喜歡的句子、觀點就摘抄下來。

很多寫文的朋友會煩惱沒素材,其實素材就來源於我們日常生活的點滴積累,多讀多看多檢討整理就足夠了。

當你摘錄的時候有沒有新的觀點想要表達,又或是看到了更多深層次的內容。

這時候,套用範湉湉的經典語錄就是:“別壓抑自己的天性,表達出來啊!寫啊!”

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圖:麥子花兒

去年被稱為微課元年,各類微課平臺異軍突起,迅速俘獲一大幫忠實迷妹。

就算你沒有聽過微課,想想上學時候的你,又或是公司培訓,同樣的一節課,為什麼其他人總是更有成效,收穫更大呢?

真的是他們更加聰明嗎?答案是否定的!

更多的原因就是因為他們願意再多花一點時間去檢討、反思,併在此過程中內化成自己的認知,融入到自己的知識體系當中。

那張圖就是一名聽我微課的學員畫的,45分鐘的微課核心內容就這樣被她一張圖片給展現的淋漓盡致。

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我們的知識體系可以比作一汪海洋,新接觸的知識就如同漂浮而來的木板,雖然與我們的知識體系有了接觸,但只停留在錶面,還沒沉入我們的知識體系里。

而檢討、反思以及輸出都是往木板上加砝碼的過程,最終讓木板徹底沉入你我的知識海洋里,做到為我所用!

最後,根據艾賓浩斯遺忘曲線的規律,當我們吸收信息的同時,遺忘便隨即啟動。


艾賓浩斯遺忘曲線

因此,為了更好地消化所學的知識,我們就需要對所學知識及時地進行複習鞏固。

工欲善其事必先利其器,不管是摘錄還是其他形式的輸出,系統性的記錄整理也是關鍵。

這時候,就需要一款合適的記事本來輔助你,我個人使用的是印象筆記,行動電話電腦都可以同步,方便回顧。

如果你習慣其他軟體,只要可以滿足你的需求就可以。

肖驍在第四季結辯時說:“任何被這個世界玩弄的人,都會假裝玩世不恭。不要裝X,認真努力!”

你要知道,每一期你多花費的2個小時不會浪費,每一次的刻苦付出也定會在日後開花結果!

而我們現在可以做的,就是再努力一點。

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本文系微信公號 @用時間釀酒 授權發佈

簡書簽約作者,專註時間管理、大學生活文章分享。新書《丟掉玻璃心:別讓壞情緒控制了你》已上市。

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