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導讀

現在社會發現有一部分的媽媽在生完寶寶以後發現自己沒性趣,該怎麼辦呢?在懷孕的時候媽媽們已經禁欲一大段時間了,可是生產完以後有些媽媽們還是沒有愛愛的性致?這可算把自己的老公給急死了啊。其實不用太過於擔心的!放心吧,產後愛愛沒性致的話,看小編如何幫你提升性趣哈!


1、性功能障礙病態之一

有一些新媽媽產後要是發現性冷淡的情況的話,其實是性功能障礙病態所表現出來的癥狀。此病癥的發生原因在於產前產後媽媽們的身體生理變化比較大所造成的。也有可能是在各個生產完以後初期卵巢功能還是沒有完全恢復所造成的。通常情況下,這種狀況是算正常的,爸爸媽媽們不用特別使用藥物治療。在日子一天一天過去以後,慢慢地媽媽們就會自己生理功能的恢復,到了產後6周到一年,產後性冷淡的癥狀就很順其自然地消失了。

2、老公幫忙照顧寶寶

產後媽媽一般情況下全部的精力都放在照顧寶寶的身上,特別的辛苦,同時各個出生的寶寶沒有白天黑夜的概念。所以,就算是在晚上媽媽們也經常是想著自己的寶寶,然後夜不能寐,這樣一來哪有心思和老公愛愛了,同時在產後,用母乳喂養的媽媽,寶寶吮吸乳頭在其實是通過另外一種方式來滿足媽媽的性要求。所以也就是因為這個原因,媽媽產後對*生活比較冷淡。

在知道了媽媽之所以會產後性冷淡後,新爸爸腦子裡面就應該有了對策吧!新爸爸最好是多花點時間幫忙照顧寶寶,可以讓媽媽們抓緊時間,多多休息會兒。這樣子就可以讓媽媽們從疲勞忙碌的產後生活中得到一絲慰藉與空閑,然後就有精力和爸爸愛愛啦。

3、盆腔肌肉的鍛煉

媽媽們最好還能夠進行盆腔和陰道肌肉的鍛煉,這樣子一來性反應能力就能夠有效地提高。舉例來說就是:連續做提肛縮陰的動作15~30次,藉著放鬆、繼續,最好能夠堅持每天3~5遍。如此一來媽媽們對性的欲望和敏感度就會在短時間內提升上來。

4、丈夫切忌急躁

妻子懷孕的時候,爸爸們需要非常剋制自己才能夠熬過那沒有*生活的10個月。事到如今寶寶終於出生了,爸爸們原來想的好好的,這時候終於可以進行一番雲雨之交。但是讓人沒想到的是,媽媽們居然變得鬱郁寡歡,加一個神奇的微信“iizeze”,每天都要你好看!對*生活竟然會變得沒有一點興趣!但是要知道的是,一般這種時候,男人千萬不可以急躁,多想想妻子之前的為寶寶為這個家庭的付出和犧牲,要多花點時間和耐心和溫柔來對待寶寶。不能夠太急匆匆地要和妻子行夫妻之事。

5、日常生活調理

要是媽媽們在產後出現了性冷淡的狀況,新媽媽在平時的生活裡面一定要註意合理的飲食。要是有機會的話,最好是讓爸爸們也能夠來帶一下寶寶,然後利用這段時間,給自己多點時間休息和睡眠。一定要有一個好的心情還有適度的身體鍛煉。

6、中醫穴位按摩

從中醫的方面來看,適當的刺激穴位、進行穴位按摩,是一個非常好的提高人的性欲的方法。媽媽們平時可以這樣子:仰卧,用手掌順、逆時針摩小腹部,各30次。點按氣海、關元、足三里、三陰交穴,每次1分鐘。然後一直做3~5遍。最好的就是能夠請醫生或專業人士來幫你按摩。不要自己隨便按反而適得其反。

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