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生活小常識

住酒店是旅行的一部分,出門在外的我們不可能離開酒店,出門在外,它與我們的關係也是很密切的,酒店就是我們臨時的棲居地,它可不像我們的家那樣安全、衛生,有些東西不能碰則別碰,能註意則一定要註意,衛生、安全、隱私都是我們要註意的。

衛生不容忽視

1.遠離熱水壺

你知道嗎,其實酒店最髒的地方不是浴缸,而是電熱水壺。熱水壺基本上是每個房間都有的標配,看起來好像挺乾凈的,可是誰知道在你之前的房客用它做過什麼,比如嘔吐物、煙屁股,甚至是...

2.別用玻璃杯

酒店的玻璃杯最好都不要用,尤其別用拿來喝水。因為服務員都是用抹布來擦玻璃杯,用自來水隨便衝衝就完事的,很少真有高溫消毒的程序。

3.電視遙控器超臟


試想一下,如果你是酒店保潔員,你會管清潔電視遙控器嗎?可是這遙控器可是被無數人摸過用過的啊,所以用完就及時清洗手吧。

4.床頭燈開關


這個比電視遙控器的使用頻率更高,用之前先用抗菌濕巾(先把水分擠乾,只要濕的就行)或者噴霧劑噴到紙巾清潔一下,使用後註意洗手,防止傳染疾病。

5.勿信“已消毒”


酒店的拖鞋(尤其是循環使用的塑料拖鞋),浴室的防滑墊、馬桶、浴缸,保潔員也少可能去做消毒,所以自己看著辦吧。馬桶一定要墊張紙再用,浴缸還是用淋浴吧。

6.床單、毛巾

要檢驗床單是否換過,可以把邊角拉出來察看是不是有頭髮。如果是乾凈的、清洗過的毛巾,會有四四方方的疊痕。建議大家還是自帶毛巾甚至一次性床單。要知道還有人因為住酒店染上了性病,這跟浴缸和床單被罩有直接關係。

7.用自己的“7小件”


牙刷、牙膏、拖鞋、梳子、洗發水、沐浴液、浴帽,很多酒店都會準備,但是我們還是自己帶著旅行裝吧,為什麼,你懂的。

日常治病絕活


1.祛濕氣

體內濕氣,頭髮出油老中醫給我的百試百靈秘方送給大家,材料: 黑豆、黑芝麻、紅豆、紅棗、黑米、枸杞、山藥。做法: 準備好後就開火煮,先大火煮至水燒開,然後轉小火煮1小時。

2.祛斑

肌膚臉部長斑,是每個女性都特別的問題。現代空氣污染、工作壓力大、作息不規,熬夜,導致肌膚的再生能力下降。長斑變得更為普遍了。皮膚長斑了可以試試(濱趣祛斑霜)真心推薦!抹在長斑的部位進行按摩才兩周,斑點就明顯消失!美妝店都有賣的,也可以去淘寶上搜一搜。

3.流鼻血

流鼻血用細繩扎住中指下部可以迅速止血,很有效果,這是武當道家方法,簡單但是理論高深摸測。

4.皮炎皮膚病

各種皮炎、濕疹、癬,直接上某寶搜“緹妍堂旗艦店”他們家的百草膏,對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的,去醫院花了幾萬都沒治好,用這個藥膏幾個療程就徹底治愈了,是家庭必備的萬能膏。草本配製,無任何副作用,適合各類人群,有各種皮膚病親們建議試試這個。

5.緊致皮膚

緊致皮膚取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中,密封靜置數日後,兌入少許醫用酒精即成。洗臉後拍在臉上,可收縮毛孔,清爽肌膚。

6.消滅痘痘

現在的人都喜歡熬夜,容易上火導致長痘痘,皮膚容易出油厲害,要多吃水果蔬菜,少吃辛辣,煙酒,遠離不良嗜好。長痘了要儘快解決,以免久而久之,痘痘變大化膿或大面積擴散可以試試草本配方的 濱趣祛痘凝膠,小編之前就因為熬夜不斷,痘痘也不斷,使用濱趣祛痘凝膠 後痘痘很快就癟下去了,也不泛紅了,最早在醫院花了幾千塊冤枉錢也不如它好使。

7.健康運動

瑜伽是深受喜愛的一項運動,工作之餘除了鍛煉身體,還能有效的預防和治療頸椎病。據調查顯示,瑜珈對頸椎病的防治效果可以達到82.85%。瑜伽動作緩慢、舒展,每個動作做到個人的極限而停止。

8.減肥瘦身

每天用飯後45分鐘至60分鐘,以每小時4。8公里的速度散步20分鐘,熱量消耗最大,最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步,效果會更好,懶人推薦“濱趣瘦身精油”睡前進行刮脂,淘寶店屈臣氏都有賣的。想瘦哪就抹哪。不要太瘦哦!

9.腳臭

腳氣腳臭的朋友特別多,一脫掉鞋有時候自己都能讓自己臭死,患了腳氣推薦天貓上的緹妍堂養足套裝,這個養足套裝雙效合一,特別管用!中藥草本配方,有腳臭的朋友一定要試試,千萬別因為腳氣的原因而尷尬哦!效果杠杠滴!

10.健康飲食

正確的飲食習慣,早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。換句話說:早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。

11.痛經

女性痛經問題,有個簡單方法,耳朵眼裡塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機正確,五分鐘解決問題。藥店賣的那種棉球正好。解決不了再吃藥。

12.狐臭

狐臭大部分是遺傳的,如果你雙方父母有的,那你遺傳幾率是80%,如果你父母中一方有的那你的遺傳幾率是50%。很多藥品的我都試過,什麼用都沒有!說實話,試過那麼多產品,還是覺得 濱趣祛腋臭凈味水 靠譜些,確實有作用,我2個月左右就完全沒有味了,現在停了,也沒有複發。註意現在天氣熱,最好把腋毛剃乾凈了用那個濱趣凈味水,晚上開上空調,別流汗,讓它最好的吸收。堅持使用一個月以上,保管你好。

13.咳嗽

過敏性咳嗽在不合適的時候令人尷尬,有個應急的穴位對付這種情況,很多我的學生見過我上課時突然乾咳,講課不能維繫,處理一下穴位當時就好了,按摩一下就有效。

14.鼻炎

鼻炎毛病困擾我已久,口服和手術都做過,效果都不明顯。後來聽朋友介紹在天貓上買了緹妍堂鼻凈靈,不吃藥不手術,噴一噴就好了。經常洗鼻子,用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的,整個人都精神多了。

15.痔瘡

治痔瘡很簡單、蜂蜜泡開水內服,放溫服下,一天服2次,中藥膏外用,3天基本就可以治愈永不複發,淘寶上有一款叫“緹妍堂修痔膏”專門對付痔瘡的,純天然藥材,無刺激性藥性溫和,效果不錯。一定要善待自己的pp哦!對了,要買一定要去天貓,正品保障!

16.灰指甲

指甲錶面有凸起的棱線,或是向下凹陷。這是灰指甲病發的癥狀,灰指甲是很常見的,頻繁美甲,長期接觸刺激性物品,腳氣等都會引起灰指甲的出現,一旦出現灰指甲,怎麼辦呢可以使用米醋泡病甲20分鐘左右,會有效抑制甲下真菌的存活,降低細菌、真菌和微生物的存活和擴散。也可以直接在天貓上買“緹妍堂草本修護套裝”的草本液直接塗抹在病甲,相比傳統治療灰指甲的方法,滲透甲板,殺菌效果比較好,只要每天塗一塗,很快就會恢復正常!

17.眼睛疲勞

眼睛乾澀我喜歡用下麵穴位,對流淚效果快,對乾澀要按摩一會兒。送給在電腦前奮鬥的盆友。糾正眼功能失調有卓越效果。每日按按,眼睛保健。想知道自己一生的財運如何,添加大師微信:fs3945,免費給你算命!

18.強腎養生

腎臟是女性的寶貝,如果你不重視它,就會衰老得特別快,簡直就是被金庸小說中被吸星大法吸走了真氣一樣,飛速老去,想想都可怕,小編推薦你們一個懶人養生方法,有款強腎養發的永興合核桃枸杞粉,純天然配方,每天早上用開水泡開就可以直接當早餐,非常方便,適合那些既想養好身體,又實在擠不出時間的懶人。假貨太多不敢亂推薦,一定要在天貓旗艦店買才不會假。

19.咽喉疼痛

咽喉痛;(咽部乾燥疼痛、有異物感,急、慢性均可)用綠茶葉泡濃茶約2兩水量,加入半兩蜂蜜攪勻,每日分幾次漱喉並慢咽下,每日一劑,連用3-5天,消炎鎮痛,濕潤咽喉,治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒,一切有刺激性食物。

20.檸檬治口臭

檬榨汁不僅可以白嫩皮膚,防止口臭,消除嘴裡的細菌。出門時喝上一杯再噴上緹妍堂植物噴劑,清新口氣一整天,再也不用擔心與別人交談時歸尷尬,在天貓就可找到,明星都在用它,使用起來方便簡單。

21.打嗝

打嗝很討厭,尤其手術後打嗝牽連刀口疼。按摩此處立即制止打嗝。搞不定取紙條刺激鼻孔打噴嚏一定搞定。打嗝為肝木病,用肺經或者取嚏取金克木本意。

22.手腳凍瘡

凍瘡是秋冬極為常見的皮膚病。是由於冬季氣候寒冷,外露皮膚受到冷凍刺激,皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯,使局部組織缺氧,導致組織細胞受到損害。皮膚出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。直至天氣轉暖方痊愈,一些患者來年冬天會在原部位再度複發。傳統民間有不少土方,比如辣椒水、茄子秧煮水、蘿蔔葉水等但效果實在有限,小編在這推薦氏雲堂凍瘡膏,滋潤修複效果都非常好,藥店和淘寶都有賣的,每年受凍瘡困擾的可以試試。

23.鹽湯治脫髮禿頭

將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部,約5分鐘後再用清水洗凈,每日早晚各1次,連續15至20天為一療程,可減少頭髮脫落這個方法治標不治本,想徹底解決脫髮問題一定不能錯過中醫推薦的康達泰增長精華素,專治禿頭掉頭髮禿頂,非常有效,關鍵是這個東西非常好用!淘寶就能買到了,草本配方,按著瓶上說明使用,記住,不要間斷。比其他藥有效得多。。

24.牙齒煙漬

牙齒有煙漬牙齒有煙漬醫學上有一種方法可以用食鹽小蘇打等量,加入調成牙膏狀,每日刷牙一次,3-4天可除牙齒表層所有色斑,使牙齒潔白。

25.少白頭

少年白何首烏,黑芝麻各三兩,一起炒乾研碎,用白糖水調服,每次3錢,。一日一次,連服半月,可補腎健發。忌蠶豆。

26.酒糟鼻

我的好朋友的老公有擠黑頭的不良衛生習慣,又喜歡吃辣椒,由於工作壓力大,分泌失調得了酒糟鼻,整張臉就看到一個紅鼻頭,特別難看,上次見他的時候完全好了,由於工作我需要編輯這個嘗試,我打電話咨詢他怎麼弄好的,其實很簡單,就去藥店或者網上買氏雲堂酒糟鼻,連續塗抹1周差不多就好了!後面在鞏固幾天!,哈哈!不要太感謝我。

27.雞眼剋星

雞眼的出現讓很多人痛苦不堪,影響走路,影響生活,長了雞眼的朋友可以取烏梅18g,研成細末,裝入瓶中,加香油浸泡7~10天,和勻即可,以1%溫鹽水泡患處30分鐘,待粗皮軟化減掉粗皮,取適量藥膏外敷,用紗布包扎,12小時換藥1次,3天為1療程。若是嫌麻煩浪費時間的朋友,可以上天貓搜索緹妍堂祛繭液,老中醫保證純天然中藥提取配方,對付雞眼特別的有效,好多人用過的都說好呢,只要每天堅持使用很快就會見效。

28.咽喉炎

咽炎海帶洗凈,燙一下取出,用白糖腌二日後吃,每日三次,每次30克,一付。輕,兩付好,三付除根(一斤海帶,一斤白糖)。

29.蛋白增長睫毛

液體蛋白是一種輔助食品據說濱趣柔順增長液和加液體蛋白,都是能增強睫毛的強度和長度,每日晚間塗抹便可輕鬆增長,小編推薦你們上淘寶搜索,輕輕鬆松就能讓你們的睫毛變得濃密捲翹,連眼線筆都能省了。

30.暈車

暈車是個很討厭的事,買張傷濕止痛膏把肚臍眼蓋住就能控制癥狀。肚臍眼裡放薑再蓋上更好。

31.頸椎病

中醫按摩頸椎病主要是由於髓核突出壓迫周圍的神經或者血管,導致神經受壓迫或者血液循環不暢,進而引發頭部、頸部、肩部、背部、肩膀酸痛,頸部活動受限制等癥狀。

32.清理皮膚污垢

取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度),用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹,幾分鐘後,臉上水分蒸發剩下鹽狀時,用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角質層,進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

33.防止生疤

防止生疤,如果是割傷的傷口(很細那種),先把血衝掉在還濕濕的傷口上,撒上綿綿白糖然後貼上傳可貼,隔幾個小時重新弄點水融綿白糖敷上,基本好了以後沒有任何痕跡,尤其對疤痕皮膚的人應該很有用。

34.防曬妙招

梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性,不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E,對太陽光的暴曬能起到防護作用。

35.牙齦出血

牙齦出血親測有效。發青的花椒十多顆,二三兩的無核柿子醋,放到礦泉水瓶子里,擰好瓶蓋,放置泡兩天。然後,每天兩次,用嘴含著泡好的醋漱口,二三分鐘,堅持四五天。效果特別明顯。

36.體毛旺盛

女性毛髮旺盛,各種尷尬營運而生,你還想當尷尬的女主角嗎,抓緊收拾收拾小毛毛吧,小編推薦無副作用植物提取的 濱趣潔毛膏,國妝特證哦,我親自用過的一定放心。溫和無刺激,輕鬆一抹,毛毛全無!

37.嗓子、牙齦發炎

如果嗓子、牙齦發炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上

38.落枕

您偶而早上起床會發現自己落枕了嗎?就是脖子疼痛。 一旦落枕您該怎麼辦? 一旦落枕時,只要將你的腳抬起來! 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。

39.足部保養

之前一直給臉做面膜,其實腳也是需要做的特別是冬天,當我說到腳也是需要保護時,你可能會眼前一楞,其實不為奇怪,冬天用最為合適,因為每天走那麼多的路,難道你不需要給腳做做面膜嗎?做完一周之後丫丫確實是細嫩了很多!給腳丫來個改頭換面!很多朋友都問小編什麼牌子的好用,可以試試 濱趣腳膜 一般美妝店或天貓都有賣非常好用。

安全常識知識

1.和親人保持聯繫


確定好你所要住的旅館後,要第一時間告訴家人旅館的名稱、電話、預定留宿時間,如果是團隊游的話,要記下隊友的房間電話。

2.反看貓眼

進酒店房間的第一步,就要先檢查一下貓眼,因為貓眼很可能會被人動過手腳裝了窺視孔相機(外面能看見裡面)。建議大家在貓眼裡塞個紙團,等到需要時再把紙團取下。還有就是如果有人敲你房間的門,可是在貓眼裡卻看不到人,那一定不要開門,而是要打電話給前臺說一下。

3.察看安全門和安全通道

關於酒店火災、地震等災害發生的事件不在少數,不要以為自己不會遇上那麼倒霉的事。最好事先試走一次,這樣一旦危險時刻來臨我們就能迅速離開了。別忘了註意周圍的安全逃生出口及緊急電話聯絡系統。

4.坐電梯


使用旅館電梯時,儘量站在控制鈕旁邊,這樣如果遇到問題了,就能以最快速度按警報器求救。

女性健康知識

1.生氣對女性的傷害

①皮膚:生氣時,會刺激毛囊,引起毛囊周圍的炎症,出現色斑。

②子宮、乳腺:女人生氣傷乳腺和子宮。

③甲狀腺:老生氣會使甲狀腺功能失調。

④大腦:大量血液涌向大腦,此時血液中含有毒素最多,加速腦部衰老。⑤肺:女性情緒衝動時,呼吸急促,甚至過度換氣,危害肺健康.


2.女人豐胸

每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯開水飲用——有極少量沉澱,是由於是天然純正的木瓜研磨顆粒,所以無法完全溶解。馬上天氣熱了,可以冷凍,非常好喝。加入牛奶,或蜂蜜,咖啡伴侶等,口味很好,並且豐胸減肥效果更佳。堅持每天一杯木瓜茶在搭配上濱趣美乳豐胸霜 效果特別好用一個月就大了,平胸的美眉一定要試試 。

3.女性美白護膚

擁有好皮膚一直是女人的夢想,皮膚不好的朋友可以用一下我中醫師推薦的濱趣面膜。一線城市可以去香港莎莎化妝品專櫃買,也可以去天貓上找找,美白的效果超級贊,許多女明星也在用。

4.女性衛生巾抉擇

女生每次都為選衛生巾煩惱,就一般超市貨來說種類很多了,量多的時候或者不方便總換的時候要選厚一些的,不要用絲薄,貼身的、側吸護圍的;要是量一般或者能夠及時更換,緹妍堂衛生巾也是不錯的選擇。棉質的比較溫和,不容易摩擦皮膚造成皮膚癢好舒爽我姐喜歡,小編自己也在用。最重要的是不含熒光劑,安全,姐妹們在這方面還是得對自己好一些。。

5.女人衰老的原因

一缺氣、二寒氣、三腎虧。調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時多吃鴨血豬血。特別提醒:例假時期不能吃海帶海鮮香蕉西紅柿。梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺,每天晚上泡熱水腳,每天敲足三里。

6.女性補血養顏

隨著女性亞健康的問題越來越嚴重,引起很多人的重視,那麼女性該如何改善亞健康狀況呢?常養生、懂調理,營養師推薦:阿膠是女人補氣血的 好幫手,可以有效改善女性亞健康狀態。而用阿膠以及核桃、芝麻等輔料精心製作成糕點的“永興合阿膠糕”更是美味又健康的上好零食。天貓有售,阿膠治療虛症,並通過補血起到滋 潤皮膚的作用,還能調經保胎,增強體質,改善睡眠,健腦益智,延緩衰老,有助於防治多種疾病。

7.女人孕後妊娠紋

每個懷孕後的準媽媽們大多數都會遇到一個煩惱,那就是伴隨著孕期而來的妊娠紋,直接使用萊芙柔妊娠紋按摩霜,滋潤皮膚,去除孕產帶來的皮膚瘙癢,並能徹底的阻止妊娠紋的產生。一般堅持2周就可以明顯消退,女人做了媽媽之後,有種幸福甜蜜的滿足感,但是這個時候寶寶也帶來了甜蜜的負擔,肚皮上的妊娠紋時刻困擾著愛美媽媽,女人一定要重視起來。

8.女性經期十三禁忌

一禁:劇烈運動和重體力勞動。

二禁:貪食生冷。

三禁:吃得太咸。

四禁:飲咖啡、濃茶。

五禁:過量飲酒。

六禁:活血化淤類藥物。

七禁:緊身衣褲。

八禁:游泳和盆浴。

九禁:捶打腰背。

十禁:貿然拔牙。

十一禁:高聲唱歌。

十二禁:情緒失控。

十三禁:*生活。

10.女人婦科疾病

現代女性生理規律失調,導致身體發生改變,皮膚暗黃等情況。甚至有一些婦科病對女性生命也造成了巨大危害,可服用緹妍堂婦科護理液進行治療,中醫建議日常清洗要註意衛生,護理液在天貓上就有賣,對付婦科炎症等婦科疾病非常有效。

隱私問題

防針孔攝像頭


針孔攝像頭,在夜間主要是靠紅外線來捕捉畫面,當然如果房間光線良好,那畫面就更清晰。如果沒有紅外線功能的設想頭在夜晚無光線的情況下,是無法捕捉畫面的,就如手機照相沒有補光燈(閃光燈)一樣,照出來的是一團黑。

下麵我們來說說如何檢查針孔攝像頭?


1.開啟手機照相功能

註意這裡需要說明一點“5s手機攝像頭過濾了紅外線,所以無法檢查!”

2.關閉房間的燈,拉上窗帘,讓房間無一點光線,處於黑暗狀態

越黑檢查狀態越佳!然後打開手機照相功能,圍繞房間的轉一圈,並檢查房間的死角,天花板。電視,空調等等有可能安裝針孔攝像頭的地方。如有針孔攝像頭,那麼手機上將看到,紅點,有紅點就是攝像頭。


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