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自然療法 | 太陽手印(Soorya)——火元素

作者:迪帕克·杜德曼德[印]

來自:《手印》

編輯:生命是一場創意之旅(轉載請與本帳號聯絡)

太陽手印(Soorya)——火元素


練習方法

無名指(代表地元素)接觸掌心大小魚際之間,用拇指給摺疊的無名指略為施壓。其餘手指舒服地伸直且排列成行。


註意

太陽手印不適宜每個人練習,練習該手印需謹慎。持續練習時間不超過10至15分鐘。

原理

在太陽手印中,我們將地元素的外流通道置於幾乎所有手指底下,讓所有元素幫助降低過剩的地元素,所以該手印有助於減輕體重。

太陽手印降低地元素,增強火元素,像太陽般在體內產生熱量。火元素與體溫及新陳代謝有關。練習太陽手印有助於保持體溫及新陳代謝處於最佳水平。

火元素也與視力有關,因此,太陽手印鞏固眼睛並改善視力。


益處

Ø 甲狀腺不活躍導致新陳代謝緩慢、肥胖、體重逐漸增加。太陽手印在減輕體重的同時也減輕心裡壓力。

Ø 太陽手印可治療異常低體溫、不耐寒、發抖、缺乏出汗的問題。

Ø 消除缺乏胃口、消化不良及便秘問題。

Ø 降低高血脂。

Ø 改善眼睛問題。

獲替代醫學及非藥物醫學博士學位、整體醫學碩士學位、心理咨詢碩士學位、生化系統醫學學士學位、製藥學學士學位。獲綜合醫學、替代醫學及整體醫學終生執業資格。

聯合國教科文組織國際舞蹈委員會成員、國際順勢療法協會成員(美國)、全印替代醫學院成員。

代表作品:《手印——健康握在指尖》、CCTV《禪醫》動畫系列15集。

2014年,榮獲“替代醫學寶石獎”;

2012年,榮獲印度頂級國家大獎“英迪拉•甘地服務人類寶石獎”;

2012年、2011年,兩次榮獲“印度閃亮人物”國家大獎;

1998年,獲得“人類卓越成就國家寶石獎”提名;

1998年、1999年,兩次獲得“國家健康傑出獎”提名。

—The end—


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