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這十個加速衰老的生活習慣,你不要再有!

相信很多人都有一個感慨,為什麼小時候皮膚都相當好,長大了卻越來越暗沉?!年紀大,新陳代謝減慢,皮膚更新周期長,這些當然是原因之一!還有就是隨著年齡的增長,各種你不在意的小細節對皮膚造成的日積月累的損害。這些習慣,你有嗎?

 




1


註意你的電話



很多人都是無時無刻抱著行動電話,更有很多人從來沒給行動電話消過毒!

電話聽筒和行動電話細菌多得讓你難以置信,接電話時觸碰到臉部肌膚,不免會影響著嬌嫩的皮膚!

看到這兒,以後請定期每周用棉簽蘸取消毒酒精給行動電話消毒吧。




2


清潔你的墨鏡



墨鏡會接觸鼻梁、臉龐等位置,戴久了會沾上臉部的油,所以每次戴之後記得擦拭清洗!





3


卸妝不徹底



化妝品會阻礙肌膚的呼吸,造成暗瘡,若不經常換枕巾,那些殘留的化妝品可是會再一次傷害肌膚!

定期做深層潔面的工作,以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影響皮膚的正常呼吸。




4


不愛喝水



讓肌膚及時補充足夠的水份,才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料!





5


偏愛咖啡、飲料



在早上喝完一杯提神咖啡後,要多喝水或者多吃水果以起到補水作用。如果能剋制,儘量不要去喝飲料,特別是減肥期間的姑娘們!





6


不要衝太長時間的熱水澡



太長久的熱水澡不但會讓你的皮膚泛紅,還會變得乾乾的。也不要用噴頭直接沖在臉上!那樣會讓毛孔變得粗糙。



7


護髮用品不宜接觸面部皮膚




頭髮用品如定型噴霧,儘量避免碰到臉上,下次使用前最好用毛巾遮住臉部的肌膚!




8


防止暴曬



吸收過量的紫外線壞處多多,令皮膚變黑變粗,而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。

因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得鬆弛無光澤,出現皺紋。所以,要養成使用優質防曬品的好習慣。




9


親手戰痘



幾乎每一個長過痘痘的人,都有擠痘痘的經歷。長期影響皮膚感染留下痘疤。自己擠痘痘容易引起紅腫發炎,留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。

要知道,一個可惡的痘痘從出現到消失的時間不過兩三天,但如果擠破它造成感染,痘疤消失的時間是一個月甚至更長。





10


擠眉弄眼



在說話或做表情時,誇張一點兒就會這樣。長期影響額頭上的五線譜悄悄出現。任何拉扯皮膚的動作重覆多次都會生皺紋,即使是說話時眨眼睛或挑眉。

其實除開這些以外,最主要的就是你沒有一個愛自己的心,女人變老的速度是越來越快的!做一個愛自己的女人,改掉護膚壞習慣,註意飲食均衡,運用美容科技來保護自己的脆弱肌膚~



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