綠標收聽主播雅心誦讀美文

現代社會中,人們的生活壓力很大,稍有不順心,就會怨聲連連。你會經常抱怨生活的不如意嗎?抱怨之後生活變好了嗎?

身上事少,自然苦少;口中言少,自然禍少;腹中食少,自然病少;心中欲少,自然憂少;腦中慮少,自然紋少。人生中多一份快樂,多一份豁達,自然就會少了一份苦惱,少了一份抱怨!

    ——星雲大師

適度的抱怨可以使消極的情緒得以發泄,達到緩解內心壓力的目的,在一定程度上維持了心理健康。但當抱怨成為一種習慣,遇到任何人任何事都要抱怨,就會使人的情緒變得糟糕,體會不到生活的樂趣。

一位婦人每天只做一件事,那就是抱怨。每天早晨起床後,她便站在院子中,看著被狗踢翻的盆子,被小雞啄壞的青菜,開始了一天的抱怨:“真不知道養這些畜生有什麼用,伺候吃、伺候喝,每天還給我找這麼多事。”抱怨完了,才開始收拾院子。


接著便是抱怨兒子:“都幾點了,你還不起來去讀書嗎?怪不得學習成績不好,一點也不好學。別人生兒子,我也生兒子,為什麼別人的兒子那般優秀……”還未等她抱怨完,兒子已經連忙衝出家門,向學校走去,連吃早點的心情都沒有了。

兒子上學了,家裡只剩下老公了,她又開始抱怨:“我當初怎麼會嫁給你這個窩囊廢呢?不會掙錢,也不會體貼人。都說‘嫁漢嫁漢,穿衣吃飯’,我要是指望你,我一定會餓死。”丈夫知道此時還嘴只會招來更多的怨言,只好拉過被子蒙在頭上繼續睡覺。

時間差不多時,婦人開始下地幹活,一邊乾一邊說:“祖上留下這樣一塊破地給我們,年年莊稼都收成不好,我怎麼這麼命苦啊!上天不眷顧我,就連土地佬兒也欺負我。”

就這樣,從早晨睜眼到晚上閉眼,只要她開口說話,那便一定是抱怨的語言,似乎這個世界上每一件事、每一個人都對她有所虧欠。最後,兒子選擇輟學外出打工,而她老公則趁她熟睡之際,收拾了行李與人私奔了。至今,她仍舊不知道自己的生活為何這般糟糕。


當一個人的心中被抱怨所填滿時,她便無法看到美好的事物,因為美好的事物在他眼中也褪去了色彩,變得一無是處。更重要的是,抱怨還會為自己帶來很多麻煩,夫妻之間抱怨,婚姻則不會福祉;對工作抱怨,則會失去晉升的機會;抱怨朋友,則會失去長久的友誼。

星雲大師認為,抱怨是使人們喪失意志的始作俑者。心中有所不滿,則會怨天尤人,認為自己受了委屈,好像天下人都負了自己。這樣就無法正確處理人際關係和正確看待事情的發展,導致自己憤憤不平,鬱郁不得志。抱怨還會使人和人之間結下怨恨,總是對他人的行為指指點點,很容易引起他人的反感。怨人者,人恆怨之。相互抱怨的結果就是形成惡性循環,最終人際關係破裂。


事實上,生活中並沒有那麼多不如意,生活得快樂與否,關鍵在於我們用什麼樣的態度對待生活。我們選擇抱怨生活,生活便給我們眾多不如意,我們選擇善待生活,生活便多給我們一份歡心。

在人生的種種境遇中,最糟糕的不是貧窮,也不是挫折,而是心靈的疲憊。唯一能夠使自己快樂起來的只有自己,外界的環境起到的只是微小的作用。多去生活中那些讓我們快樂的事情,自然會少一些抱怨,多一些歡笑。

*主播:雅心,相信因果,相信緣分,相信心性是萬事萬物的根本。喜歡看書、音樂、插花、旅行,以及中國優秀傳統文化等一切養心的事物。

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